人到中年的谢易光长年被失眠折磨，近崩溃边缘，无意闯入谢易光生活的小年青罗立活得任性随意，完全打乱了谢易光改变失眠的全部努力，两个人为此针锋相对，一步步由浅到深改变着对方的生活，建立了一段忘年交的友谊。
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